에센셜 오일에 대하여 알아야 할 사항

에센셜 오일을 취급 시 지켜야 할 사항

에센셜 오일은 식물에서 추출한 천연 물질입니다. 천연 물질이라고 해서 100% 안전하다고 볼 수는 없습니다. 에센

셜 오일은 식물 안에 들어 있을 때보다 70~100배 정도 농축되어 있는 상태이기 때문에 작용성이 매우 강합니다. 그러므로 사용하는 사람의 몸 상태와 체질, 사용 방법에 따라 피부염이나 가려움증, 자극감을 느끼는 원인이 되거나 그 강도가 차이가 있을 수 있습니다.

아로마테라피를 생활 속에서 즐길 때에는 원액을 그대로 바르거나 마시지 않습니다. 또한 어린아이에게는 기본적으로 에센셜 오일을 사용하지 않거나 사용 시에는 전문가의 도움을 받아야 합니다. 또 에센셜 오일은 매우 민감하게 살아 있는 물질입니다. 추출된 이후로 조금씩 향이 변하면서 성분이나 효능 또한 변질되므로, 인단 개봉을 했을 경우에는 1년 안에 사용하는 것을 원칙으로 삼고 있습니다.

 

에센셜 오일을 사용할 때 주의할 사항

새로운 에센셜 오일을 사용할 때는 몇 가기 테스트를 실시한 후 사용 기준을 정하는 것이 좋습니다. 

생리 전과 같이 민감한 상태일 때는 피하도록 하고, 본격적인 패치 테스트를 한 우에 사용하도록 합니다.

1. 캐리어 오일만을 팔 안쪽에 바르고 변화가 없는지 확인합니다. (바른 직후와 1~2일 지켜봅니다.)
2. 1의 캐리어 오일을 바른 후 피부의 변화가 없으면 캐리어 5ml에 에센셜 오일을 2방울 떨어뜨려 잘 섞은 후에 떠 패치 테스트를 한 후 변화가 없는지 확인합니다.

(에센셜 오일 1방울도 원액을 사용하는 것이므로 사람에 따라 예민하게 반응할 수 있으므로 자극에 예민한 피부에는 캐리어 오일을 더 늘려서 사용하도록 합니다.)

에센셜 오일을 사용하는 방법

1. 에센셜 오일은 사용할 때는 흔들지 말고 기울여서 1방울씩 떨어뜨립니다.
2. 음용하는 방법은 의사의 처방 없이 금지합니다. 입안 점막이나 소화관 등을 강하게 자극해 몸에 큰 영행을 미치기 때문입니다.
3. 피부에 바를 때에는 반드시 캐리어 오일에 희석해서 사용해도 단독으로 사용하지 않습니다.
4. 민감성 피부나 알레르기가 있는 경우에는 사용하기 전에 패치 테스트를 합니다.
5. 한 가지 에센셜 오일은 1~2개월 이상 지속적으로 사용하지 않습니다.
6. 광독성이 있는 에센셜 오일은 햇빛을 받으면 색소 침착을 일으킬 수 있으니 주의합니다.
7. 하루에 너무 많은 에센셜 오일을 사용하지 않습니다. (성인은 대략 6~7방울이 기준입니다.)

에센셜 오일을 구입할 때 주의할 점

1. 원료 식물의 학명, 재배 방법, 추출 부위, 추출방법, 원산지 등을 확인합니다.
2. 어떤 성분을 첨가하거나 제거하는 등의 가공을 하지 않은, 100% 순수한 천연 에센셜 오일을 사용합니다.
3. 에센셜 오일은 빛, 열, 공기 등에 닿으면 성분이나 효능이 변질되므로, 차광 용기에 들어 있는 것을 구입합니다.
4. 여러 종의 화학종이 있는 에센셜 오일을 구입할 때는 화학종을 확인합니다.
5. 인공 향을 이용한 포푸리 오일이나 프레그런스 오일과 혼동하지 않습니다.

에센셜 오일의 보존과 관리

모든 에센셜 오일은 구입 시 사용 기간을 체크하여, 필요한 만큼한 사는 것을 추천합니다.

1. 에센셜 오일은 상자에 넣어 직사광선과 습기를 피해 냉암소에 보관합니다.
2. 개봉 후 약 1년 안에 다 사용하는 것이 좋고, 종류에 따라 6개월 안에 써야 하는 것도 있고, 2~3년 사용할 수 있는 것도 있습니다.
3. 아이의 손에 닿지 않는 곳에 보관합니다.
4. 에센셜 오일을 베이스와 블렌딩한 것은 1~3개월 안에 다 쓰도록 합니다.
5. 플라스틱 용기와 고무 스포이트는 에센셜 오일에 녹아버리는 경우가 있으니 주의해야 합니다.
6. 에센셜 오일은 인화성이 있으므로 화기에 주의합니다.

아로마테라피를 할 때 주의할 사항

아로마테라피를 할 때는 건강 상태나 에센셜 오일의 특성에 따라 사용할 수 없는 경우가 있습니다.

특히 임신 중이거나 출산 후 피부에 문제가 있을 때, 병을 앓고 있을 때에는 에센셜 오일을 시용하는 방식에 특히 주의해야 합니다.

잘 모르는 경우에는 의사 또는 전문가에게 상담을 하는 것이 좋습니다.